Институт Коучинга
Все проекты - Образовательные программы - Анастасия Луценко, начальник департамента информационно-аналитических систем ООО «СГА» о тренинге «Тень как ресурс» 2019
Анастасия Луценко, начальник департамента информационно-аналитических систем ООО «СГА» о тренинге «Тень как ресурс» 2019
25 ноября, 13:00

908ed683-38cd-418d-94bd-3293e3568f89.jpg


«Ты только посмотри, что она надела. Нельзя себе такое позволять!»


«Какая она красивая!»


«Какой кошмар, нельзя так с людьми разговаривать. Это возмутительно!»


«Это самая настоящая женщина — элегантная, женственная, ухоженная!»


«Как можно быть такой неряшливой? Раздражает!»


«Она такая неестественная, жеманная, рисуется. Бесит!»


«Потрясающе! Как ты это делаешь? Талантище!»


«Он закончил школу с золотой медалью, потом институт, женился, делает карьеру, и все у него хорошо. Эх... Завидую!»


«Я тобой восхищаюсь, ты столько всего успеваешь!»


Знакомо вам состояние, когда вы очень сильно кем-то восхищаетесь или кто-то очень сильно вас бесит? Когда раздражаетесь из-за поведения другого человека, или не можете сдержаться и высказываете свои восторги относительно другого человека?


Если да, то поздравляю — вы встретили свою Тень!


Часто по каким-либо причинам мы подавляем, скрываем, отрицаем в себе какие-то стороны личности, но они не исчезают, а продолжают жить с нами. Просто очень хорошо спрятанные. И когда мы видим их в других, то невольно в нас просыпаются эмоции, которые порой невозможно сдержать — это очень сильно мешает в общении с людьми.


Мне захотелось стать более устойчивой, не впадать в крайне эмоциональные состояния, открыть для новые части себя и расширить сознание. Именно поэтому я выбрала этот тренинг.


На тренинге «Тень как ресурс» бережно и нежно вскроют ваше подсознание, обойдут защитные механизмы и позволят осторожно проявиться спрятанным частям. Затем вы встретитесь с Тенью лицом к лицу: это может быть не самое большое удовольствие в вашей жизни. А затем — вы познакомитесь с Тенью, дадите ей пространство и право быть здесь и сейчас, войдете с ней в контакт ( на самом деле с самим собой).  В результате вы станете гармоничнее, энергичнее, снизится накал или разрешатся внутренние конфликты. Все в выигрыше, бинго! Все было бы отлично, если б было так легко.


Говорят, в отзывах надо писать про себя. Ок. Меня накрыло так, что я толком говорить не могла, хотелось лечь и лежать. Но я продолжала ходить, выполнять задание, даже бегать и смеяться. Но когда процесс останавливался, было опять плохо — внутри все сжималось, горло стягивало, слезы текли, сил не было, в голове туман и слова просто не складывались в предложения. Моя встреча с Тенью была очень-очень тяжелой и больной. Но только пройдя через эту боль, через весь процесс, можно получить ту частичку свободы, которую мы ищем, ту часть гармонии внутри себя, к которой всегда стремимся.


Сейчас, вспоминая процесс, я улыбаюсь, потому что боль ушла, тяжесть ушла, а я — стала лучше себя понимать и позволяю проявляться своей Тени. Позволяю другим людям быть такими, какие они есть: без потребности изменить их или бороться со своей реакцией на их поведение.


И, конечно, желательно проходить это все только в том месте, где вы сможете довериться людям и пространству, расслабиться и отпустить защитные механизмы. В Институте Коучинга работают исключительные профессионалы своего дела, которые безоценочно примут вас вместе с вашими скрытыми частями и помогут раскрыть себя, найти себя настоящую(его). Ведь это самое красивое, что есть в мире — человек и его внутренний мир.