- Хотите быстрее решить стоящие перед Вами сложные комплексные задачи
- Хотите достигать бОльшего, получая при этом радость и удовольствие от процесса и развиваясь в нужном направлении
- Чувствуете в себе какой-то нераскрытый потенциал и силы и хотите проявить его в жизни
- Полны энергии и имеете массу желаний и замыслов – хотите ВСЕ это реализовать
- В данный момент ищите новые пути и смыслы развития и деятельности, потому как старые «игрушки не радуют»
- Хотите усовершенствовать свою деятельность, повысить эффективность
- Хотите сбалансировать свою жизнь, дать возможность разным аспектам вашей жизни расцветать и не конфликтовать
Коучинг – это сотрудничество коуча и клиента, направленное на достижение истинных целей клиента, в ситуации, когда цели не достигаются привычными для клиента стратегиями поведения, либо использование привычных стратегий требует слишком много времени и сил. В широком смысле коучинг – сотрудничество, направленное на максимальную реализацию потенциала и талантов клиента в жизни и деятельности.
Как?
Путем поиска и претворения в жизнь новых стратегий поведения, приводящих к реализации истинных целей и воплощение в реальности того, что действительно важно. Через инсайты, дающие энергию к изменению. Через создание и реализацию «маленьких дешевых экспериментов», создающих новый опыт.Создает безопасное пространство через безоценочное присутствие, чтобы клиент мог легко быть всяким – таким как он сам себя одобряет и таким, каким не одобряет, мог ошибаться и быть несовершенным, открытым и ранимым. Потому как изменения – путь в неизвестном и ошибки на этом пути – закономерность. Работает «чистым зеркалом» и «фонариком», помогая клиенту увидеть (заметить) то, что раньше не замечал, как в самом себе, так и в задачах/ситуациях, получить собственные озарения и сделать в этом ясном расширенном поле вИдения лучшие для себя выборы. Идет рядом как проводник-шерп в тот момент, когда клиент начинает пробовать новое – поддерживает и помогает идти осознанно.
За тем же, зачем и вообще зеркало человеку. Наши привычные способы мышления, эмоционально-мыслительные комплексы мешают нам выйти за рамки обыденного восприятия и использовать максимально возможно те ресурсы, которые в нас есть. Взгляд в зеркало не всегда приятен – он грозит потерей некоторого количества иллюзий. И ответственностью за собственные выборы. Пока я лохмат и этого не вижу – одно дело, а когда вижу в зеркало и не причесываюсь – совсем другое. Именно глядя в зеркало, человек принимает на самом деле осознанное решение – ходить лохматым или причесанным.
И еще затем, что человек — часть бОльших систем и любое его изменение вносит изменение в систему. Система сопротивляется. Нужен кто-то, кто поможет преодолеть этот «встречный ветер» на пути. Будет другом и надежным плечом на перевале. Как только перевал пройден, путник может идти сам.
Коуч – проводник – помогает войти человеку туда, где тот по каким-то причинам еще не был, шагнуть «за край» и не упасть при этом. Удивительно, что люди «не входят» не только туда, где страшно, но и туда, где радость и удовольствие.
Жить счастливо, как ни странно, тоже бывает страшно!
Не просто найти необходимый размер этого шага – с усилием, но не чрезмерным. Коуч пройдет рядом с клиентом до так называемой «точки невозврата» – когда необходимые изменения укоренятся в жизни клиента, в его деятельности.
Базовые постулаты, лежащие в основе коучинга
Люди в большинстве своем – «гиганты, выращенные пигмеями». В каждом есть потенциал, который может быть раскрыт. Жизнь подбрасывает человеку задачи, которые побуждают его раскрывать скрытые возможности. С помощником в лице коуча можно увеличить скорость освоения нового и из «провала» выйти в «прорыв».Только персональный инсайт дает энергию для изменения.
Внутри каждого человека есть ответы на волнующие его вопросы. Коуч претворяет в жизнь принцип, о котором говорил еще Сократ: «Каждый человек знает истину. Я выступаю в роли повивальной бабки, помогая этой истине родиться!». Коуч помогает клиенту осознать ранее скрытые от него механизмы, влияющие на поведение и ресурсы, лежащие в бессознательном и не используемый человеком в жизни.
«Все пути бессмысленны, абсолютно все. Но есть тот, по которому идешь с радостью…» Каждый абсолютно уникален и путь у каждого свой. Надо искать этот путь, свое призвание. На этом пути и препятствия и ошибки становятся помощниками.
Процесс изменений стратегий поведения имеет определенные закономерности, проходит несколько этапов и нуждается во времени, чтобы изменения стали устойчивыми и дали плоды. Обычно это от 3 до 9 месяцев.
