Институт Коучинга
«Пятый элемент» – авторский курс светской медитации Юлии Тертышной
ПРАКТИКУМ
«Пятый элемент» – авторский курс светской медитации Юлии Тертышной

в прямом эфире в  закрытом аккаунте в Instagram, с 30 сентября по 20 октября 2020



Практикум «Пятый элемент» – авторский курс светской медитации Юлии Тертышной


21 день практики работы с ресурсным состоянием для улучшения качества своей жизни



Когда: с 30 сентября по 20 октября 2020 г.


в 6:30–7:00 вместе со всеми или в течение дня (по желанию – обязательное подключение утром не требуется, можно медитировать в любое другое удобное вам время).


Закрываем набор группы 2 октября в 23:59, успейте присоединиться!



Где:  в прямом эфире в закрытом аккаунте в Instagram


Приглашаем вас медитировать с Юлией Тертышной! Каждое утро в течение 3-х недель вы будете тренировать осознанность, внимание к телесным ощущениям, эмоциям и мыслям. 


Медитация будет направлена на наращивание внутреннего ресурса, чтобы адаптироваться к новой реальности. Мы будем создавать ощущение внутри «я в порядке» и снижать тревогу.


Это будет практикум, на финише которого вы почувствуете себя более спокойным и расслабленным.



Почему медитация называется светской и с чем мы будем работать?


  – Медитация светская, потому что я не являюсь духовным учителем. 

 

Я – коуч-консультант и создала этот курс, опираясь на собственный опыт работы с клиентами и состоянием, на понимание того, как внутреннее состояние влияет на внешние события клиента. И работа с состоянием – ключевая идея курса. 


В течение 21 дня я буду помогать вам в этом, а потом вы сможете самостоятельно продолжить и развивать практику медитации.

                                

                                                                                                                  Юлия Тертышная



Рисунок1.png


 

Если вы никогда не медитировали – это не помеха! 

Начнем с простого, будем тихо сидеть с закрытыми глазами… Если вы давно практикуете, и вам нужна регулярная группа как поддержка, — присоединяйтесь.

На протяжении всего практикума Юлия будет лично отвечать на все ваши вопросы, связанные с практикой.


Приятные возможные эффекты практикума: 


И, самое главное, жизнь станет лучше. Что это значит? Вы будете чувствовать себя лучше и спокойнее, а это даст возможность разворачиваться лучшим сценариям изо дня в день. 

Шаг за шагом, каждый день, по чуть-чуть, и это – не про кардинальные перемены в жизни


Как стать участником практикума:


Стоимость участия:


Записи всех медитаций практикума будут в доступе 2 месяца после его окончания. 



Подписывайтесь на открытый аккаунт практикума @meditation.5element. В нем мы просто и без религиозного налета рассказываем о медитации.


Также вы можете послушать серию подкастов с Юлией Тертышной о практиках ресурсных состояний, перейдя по ссылке.

Регистрация на программу обучения
 
Ваше имя*
Фамилия*
Телефон*
Город
Компания*
Должность*
ID события
Название события
Сумма
Одобрено менеджером по продажам
Статус оплаты
Комментарии системные
Тип события
Комментарий