Армения. Лето 2023
Выездной ретрит, который поможет женщинам ОСТАНОВИТЬСЯ, дать внимание разным аспектам себя. Услышать свои настоящие желания и найти баланс своих интересов. Наполнить жизнь смыслами и удовлетворенностью.
Современное общество постоянно давит на женщин. К женщинам предъявляют много противоречивых требований, которым невозможно соответствовать. «Мужчина в юбке» — так называют независимых, деловых и целеустремленных женщин. Если женщина успешна в бизнесе, то ее роль часто предопределена двумя вещами. Считается, что этого успеха она могла достигнуть только за счет мужчин или, наоборот, отказавшись от замужества и рождения детей. На ретрите мы помогаем женщине соединиться с разными гранями себя, почувствовать себя «в порядке», быть собой без конкуренции, рангов и статусов.
Мы знаем способы, как справиться со стереотипами и навешенными ярлыками, которые влияют на стиль жизни деловой женщины. Будем работать с вопросами:
– Как жить в согласии с разными проявлениями себя
– Как сочетать все женские роли, выстраивая собственный уникальный путь
Ретрит — в переводе «отступление», то есть выход из привычной обстановки, из привычного пространства, остановка всей обычной деятельности для того, чтобы дать внимание какой-либо духовной или психологической практике.
Наш ретрит «Быть разной. Быть счастливой» служит деловым женщинам в их стремлении проживать свою жизнь полно — и карьера, и семья, и здоровье, и время для себя — находить в этом баланс и чувствовать удовлетворенность.
За счет чего ретрит помогает женщине решить эту задачу
1. Ретрит построен на теории Карла Густава Юнга об индивидуации и архетипах. А также на модели архетипов женщин и мужчин, созданной юнгианским психоаналитиком Джин Шинода Болен (см. книга «Богини в каждой женщине» и «Бог в каждом мужчине»). Распознавая архетипические мужские и женские характеры в себе, женщина может использовать энергии разных архетипов для достижения своих целей.
2. Полное выключение и пребывание на природе. Ретрит пройдет в Армении на берегу легендарного озера Севан — одного из красивейших озер Кавказа. Севан — это чудо природы, расположенное среди горных хребтов на высоте 1916 метров над уровнем моря. Вода его прозрачна и чиста, по преданию из него пили звезды и Боги.
3. Синергия, создаваемая ведущими в группе, помогает добраться до важного в себе. Участницы, делясь своими историями, помогают раскрыться другим, вспомнить что-то значимое, добраться до истоков своей женской природы и больше узнать про индивидуацию женщин и мужчин. Участницы учатся друг у друга в овладении разными архетипическими характерами.
Что будет происходить
- Работа с архетипическими образами с применением мандала-терапии
- Сторителлинг
- Прогулки вИдения
- Телесные и эмоциональные практики
- Медитации и визуализации
- Психодраматические процессы на основе психосинтеза
- Арт-терапия и творчество
- Расстановки
- Проживание женских архетипов через музыку и движение
Каждый наш ретрит индивидуален и может дополняться в зависимости от потребностей и динамики группы. Количество участниц в группе — от 10 до 14 человек.
Какие могут быть эффекты
— Увидите свои проявленные и непроявленные, скрытые, подавленные или преобладающие архетипические энергии, которые влияют на качество жизни.
— Поймете, как непроявленные и избыточные части вас создают внутренние и внешние конфликты, ограничения и не позволяют решать важные жизненные задачи.
— Осознаете многогранность женских ролей и найдете доступ к каждой из них для внутреннего баланса.
— Увидите причины, по которым у вас в жизни что-то не получается, и вы не достигаете поставленных целей.
— Познакомитесь с архетипическими энергиями мужчин, которые влияют на вашу жизнь и отношения с мужчинами.
— Проанализируете ваш жизненный опыт и определите соответствие ваших задач на пути прохождения женской индивидуации.
Приятные дополнительные эффекты:
— Отдохнете от привычной гонки в единении с природой, переключитесь на внутреннюю тишину и услышите свои желания, почувствуете себя наполненной и расслабленной.
— Найдете близких по духу людей, с которыми не нужно «держать лицо» и можно быть собой.
— Насладитесь целебным горным воздухом, прогуляетесь по живописному парку «Севан» и увидите древние исторические памятники. Позагораете на пляжах и искупаетесь в прозрачных прохладных водах Севана.
Почему надо ехать с Людмилой Купчиной
Людмила Купчина имеет 20-летний опыт управления в крупных Европейских компаниях в области логистики и продаж, управляла департаментами численностью до 500 человек. Опыт руководителя помогает ей понять трудности и боли, с которыми встречаются современные деловые женщины.
Сегодня Людмила — коуч-консультант, фасилитатор, руководитель направления «Обучение» и преподаватель Института Коучинга, сертифицированный дебрифер Harthill Leadership Development Profile (Профиль Развития Лидерства). Входит в состав членов Ассоциации Русскоязычных Коучей (АРК).
Более 10 лет Людмила помогает женщинам находить новые ресурсы, обретать целостность, развивать внутреннюю свободу и быть счастливыми. Ведет эту программу с 2014 года.
В жизни успешно реализует себя в разных ролях, гармонично сочетая свои роли деловой женщины с ролями жены, матери и бабушки, и щедро делится своим опытом с другими женщинами.
Цитата Людмилы:
«Женщина дает и взращивает жизнь на Земле и она должна быть отблагодарена и чествована за это. Не только другими, но и сама к себе она должна относиться с уважением и заботой. Наш ретрит — это празднование своей женской природы!»
Как это будет
— В месте, окруженном природной красотой озера Севан и высоких гор Армении
— в группе деловых женщин (до 14 человек)
— В формате групповых и индивидуальных практик, а также практик в парах
— У вас будет время на сон, купание и прогулки, работа будет проходить в зале с прекрасным видом на песчаный пляж
— Экскурсионная программа ближе познакомит вас с колоритом и достопримечательностями Армении
Место проведения
Армения. Лето 2023
Армения — уникальная страна с интригующей историей. Ей удалось сохранить свою религию с пронизывающей намоленной тишиной, культуру и язык на протяжении тысячелетий. Армения восхищает своими историческими и архитектурными памятниками, поразительными ландшафтами, великолепной природой и людьми с огромной широтой души. Впрочем, перечислять можно долго, Армению надо увидеть своими глазами, попробовать на вкус и насладиться ароматами этой страны.
В стоимость входят
Участие в ретрите, питание (трехразовое: завтрак, обед и ужин; включены все кофе-брейки), экскурсия, групповой трансфер: аэропорт г. Ереван — отель — аэропорт г. Ереван. Проживание и перелет оплачиваются отдельно.
Отзывы
Марина Попова
«Очень интересный, глубокий ретрит. Все 3,5 дня: активная работа, глубокие практики и поддержка. Все это позволяет с разных сторон взглянуть на себя, получить ответы на волнующие внутренние вопросы. Людмила и Наталья, большая вам признательность и благодарность за организацию и проведения этого ретрита!».
Светлана Горянова,
собственник ООО «Айзен»
Людмила, Наталья, спасибо большое за запуск процесса. Удивительно, конечно, как это происходило. То, со сколькими разными «Я» удалось встретиться, с некоторыми договориться, с некоторыми подружиться, некоторых даже несколько приструнить. И конечно, удивительно видеть, как процессы раскрывались в других участницах, так глубоко и красиво, очень многому удалось научиться.
Спасибо большое, все унесла, сейчас в полной тишине осознаю, рисую мандалы. Очень хочется делиться и рассказывать дальше, потому что мне кажется, что это совершенно уникальный процесс, особенно важный в наше время. Не знаю, каждой или не каждой, но многим женщинам это точно будет полезно. Благодарю!
Все отзывы о женском ретрите.