Институт Коучинга
События Практикум «Пятый элемент» – авторский курс светской медитации Юлии Тертышной
30 Сентября - 20 Октября

Практикум «Пятый элемент» – авторский курс светской медитации Юлии Тертышной

Онлайн

Олеся Крамаренко
Олеся Крамаренко
Руководитель отдела по работе с клиентами
+7-931-333-30-05
coachinstitutespb



Интересно?
Расскажите друзьям:

1320

в прямом эфире в  закрытом аккаунте в Instagram, с 30 сентября по 20 октября 2020



Практикум «Пятый элемент» – авторский курс светской медитации Юлии Тертышной

21 день практики работы с ресурсным состоянием для улучшения качества своей жизни.


Когда: с 30 сентября по 20 октября 2020 г.

в 6:30–7:00 вместе со всеми или в течение дня (по желанию – обязательное подключение утром не требуется, можно медитировать в любое другое удобное вам время).


Закрываем набор группы 2 октября в 23:59, успейте присоединиться!


Где:  в прямом эфире в закрытом аккаунте в Instagram


Приглашаем вас медитировать с Юлией Тертышной! Каждое утро в течение 3-х недель вы будете тренировать осознанность, внимание к телесным ощущениям, эмоциям и мыслям. 


Медитация будет направлена на наращивание внутреннего ресурса, чтобы адаптироваться к новой реальности. Мы будем создавать ощущение внутри «я в порядке» и снижать тревогу.


Это будет практикум, на финише которого вы почувствуете себя более спокойным и расслабленным.



Почему медитация называется светской и с чем мы будем работать?


  – Медитация светская, потому что я не являюсь духовным учителем. 

 

Я – коуч-консультант и создала этот курс, опираясь на собственный опыт работы с клиентами и состоянием, на понимание того, как внутреннее состояние влияет на внешние события клиента. И работа с состоянием – ключевая идея курса. 


В течение 21 дня я буду помогать вам в этом, а потом вы сможете самостоятельно продолжить и развивать практику медитации.


Юлия Тертышная



Рисунок1.png



Если вы никогда не медитировали – это не помеха! 

Начнем с простого, будем тихо сидеть с закрытыми глазами… Если вы давно практикуете, и вам нужна регулярная группа как поддержка, — присоединяйтесь.


На протяжении всего практикума Юлия будет лично отвечать на все ваши вопросы, связанные с практикой.



Приятные возможные эффекты практикума: 

  • наладится сон 
  • улучшится настроение 

  • вы станете спокойнее 

И, самое главное, жизнь станет лучше. Что это значит? Вы будете чувствовать себя лучше и спокойнее, а это даст возможность разворачиваться лучшим сценариям изо дня в день. 

Шаг за шагом, каждый день, по чуть-чуть, и это – не про кардинальные перемены в жизни



Как стать участником практикума:

  • иметь аккаунт в Instagram
  • оплатить участие 
  • получить письмо об успешной оплате на почту и перейти в нем по ссылке на закрытый аккаунт в Instagram

Стоимость участия:
  • 6 000 руб. 
  • для участников прошлых потоков — скидка 50 %.


Записи всех медитаций практикума будут в доступе 2 месяца после его окончания. 


Подписывайтесь на открытый аккаунт практикума @meditation.5element. В нем мы просто и без религиозного налета рассказываем о медитации.


Также вы можете послушать серию подкастов с Юлией Тертышной о практиках ресурсных состояний, перейдя по ссылке.



До встречи!

Ведущий

Юлия Тертышная
Юлия Тертышная
Executive-коуч, фасилитатор, ведущий сессий организационного и стратегического развития, ведущий Top Team Alignment сессий и медиатор конфликтов собственников и топ-менеджеров, член Ассоциации Русскоязычных Коучей (АРК). Автор и ведущая практик генерации ресурсных состояний. Экзистенциальный психотерапевт, фасилитатор работы с Тенью. Количество часов индивидуального консультирования – более 5000, групповой работы – более 6000. Опыт работы коучем – более 15 лет. Предприниматель с 1994 г., партнер в Институте Коучинга. Сертифицированный дебрифер Hogan Assessment System.

Рабочие языки: русский и немецкий. Преподаватель ИПП ВШЭ.

Среди клиентов: группа «НЛМК», АО «ОМК», ПАО «КАМАЗ», группа «ВТБ»; «РОСАТОМ», ОАО «ГТЛК», ООО «Русфинанс Банк»; ПАО «Сбербанк», ПАО «РОСБАНК», АО «Райффайзенбанк»; Банк «ТОЧКА», группа «QIWI», ПАО «Газпром Нефть», «Салым Петролеум», «Positive Technologies», «Cardif BNP Paribas Group», «Abbott», «TWINO», «О’Кей», ООО «SPLAT» и другие.

Регистрация
 
Имя и Фамилия
Телефон

Супервизии
 
Имя и Фамилия
Телефон
Выбранная дата события

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий или отзыв

Добавить комментарий или отзыв