Олеся Крамаренко
Руководитель отдела по работе с клиентами
Интересно?
Расскажите друзьям:
2913
в прямом эфире в закрытом аккаунте в Instagram, с 27 мая по 16 июня 2020
Марафон «Пятый элемент» – авторский курс светской медитации Юлии Тертышной
21 день практики работы с ресурсным состоянием для улучшения качества своей жизни
Когда: с 27 мая по 16 июня 2020 г.
в 6:30–7:00 вместе со всеми или в течение дня (по желанию – обязательное подключение утром не требуется, можно медитировать в любое другое удобное вам время).
Закрываем набор группы 29 мая в 23:59, успейте присоединиться!
Где: в прямом эфире в закрытом аккаунте в Instagram
Приглашаем вас медитировать с Юлией Тертышной! Каждое утро в течение 3-х недель вы будете тренировать осознанность, внимание к телесным ощущениям, эмоциям и мыслям.
Медитация будет направлена на наращивание внутреннего ресурса, чтобы адаптироваться к новой реальности. Мы будем создавать ощущение внутри «я в порядке» и снижать тревогу.
Это будет настоящий марафон, на финише которого вы почувствуете себя более спокойным и расслабленным.
|
– Медитация светская, потому что я не являюсь духовным учителем.
Я – коуч-консультант и создала этот курс, опираясь на собственный опыт работы с клиентами и состоянием, на понимание того, как внутреннее состояние влияет на внешние события клиента. И работа с состоянием – ключевая идея курса.
В течение 21 дня я буду помогать вам в этом, а потом вы сможете самостоятельно продолжить и развивать практику медитации.
Юлия Тертышная
|
|
Если вы никогда не медитировали – это не помеха!
Начнем с простого, будем тихо сидеть с закрытыми глазами… Если вы давно практикуете, и вам нужна регулярная группа как поддержка, – присоединяйтесь.
На протяжении всего марафона Юлия будет лично отвечать на все ваши вопросы, связанные с практикой.
Приятные возможные эффекты марафона:
- наладится сон
-
улучшится настроение
-
вы станете спокойнее
Шаг за шагом, каждый день, по чуть-чуть, и это – не про кардинальные перемены в жизни
Как стать участником марафона:
- иметь аккаунт в Instagram
- оплатить участие для себя или подарить другу со скидкой
- получить письмо об успешной оплате на почту и перейти в нем по ссылке на закрытый аккаунт в Instagram
Стоимость участия:
- 5 000 ₽ для себя, но если вы дарите марафон другу или близкому человеку, то участие будет стоить всего 4 000 ₽.
- 2500 ₽, если вы готовы каждый день выкладывать в stories мини-отчет о медитации и вашем состоянии. Достаточно даже пары слов. Главное — упомянуть в stories наш аккаунт @meditation.5element
Записи всех медитаций марафона будут в доступе 2 месяца после его окончания.
Подписывайтесь на открытый аккаунт марафона @meditation.5element. В нем мы просто и без религиозного налета рассказываем о медитации.
Также вы можете послушать серию подкастов с Юлией Тертышной о практиках ресурсных состояний, перейдя по ссылке.
Ведущий
Юлия Тертышная
Партнер в Институте Коучинга, executive-коуч, руководитель московского офиса. Автор и ведущая практик генерации ресурсных состояний. Член Ассоциации русскоязычных коучей (АРК) с 2017 года. Количество часов индивидуального консультирования более 3500, групповой работы более 4500.
Рабочие языки: русский и немецкий. Преподаватель ИПП ВШЭ.
Среди клиентов: «ГТЛК», «Cardif BNP Paribas Group», Группа Societe Generale», «КБ Дельта Кредит», «Русфинанс Банк»; Группа ВТБ; «Райффайзенбанк»; «Сбербанк», Банк «ТОЧКА», QIWI, Abbott, «Газпром Нефть», «НЛМК», «ОМК», «КАМАЗ», «TWINO», «О’Кей», «SPLAT-косметика», «ТВЭЛ», «Салым Петролеум», «Positive Technologies» и другие.
Среди клиентов: «ГТЛК», «Cardif BNP Paribas Group», Группа Societe Generale», «КБ Дельта Кредит», «Русфинанс Банк»; Группа ВТБ; «Райффайзенбанк»; «Сбербанк», Банк «ТОЧКА», QIWI, Abbott, «Газпром Нефть», «НЛМК», «ОМК», «КАМАЗ», «TWINO», «О’Кей», «SPLAT-косметика», «ТВЭЛ», «Салым Петролеум», «Positive Technologies» и другие.
Регистрация окончена
Ближайшие события Института Коучинга
Оставьте первый комментарий
Добавить комментарий или отзыв
Добавить комментарий или отзыв