Институт Коучинга
События Работа с «Тенью» как фактор развития
22 - 24 ноября

Работа с «Тенью» как фактор развития

Санкт-Петербург

Ирина Андреева
Ирина Андреева
Руководитель отдела продаж
+7 (911) 711-01-62

200

Что такое «Тень»?


Термин «Тень» впервые ввел Карл Густав Юнг для описания подавленной, спрятанной или отрицаемой части личности.

Тень может быть «положительной» (золотой) или «отрицательной» (черной). Наши тени - все те части, которые мы отрицаем или подавляем, все то, что мы боимся показывать или проявлять.

Когда Вы отрицаете черту в себе какую-то черту, Вы одновременно можете очень сильно замечать и реагировать на эту черту в других людях. Это означает, что Вы больше всего знаете о тех чертах в других, которые отражают Ваши собственные тени. При этом Вы можете слишком сильно или даже абсурдно реагировать на одну из таких черт в ком-то другом, становясь раздраженным или нетерпимым к поведению или поступкам других людей. Также, Вы можете чрезмерно восхищаться другими. На кого Вы смотрите как на кумира? Кто - ваш идеал? Мы часто видим наши золотые тени в других, потому что отрицаем в себе прекрасные человеческие качества. Другой способ определить свои тени состоит в том, чтобы замечать вещи, которые Вы делаете случайно или против своих сознательных намерений. Независимо от того, как сильно Вы пытаетесь удерживать теневые аспекты под контролем, Ваши тени оказываются вне Вашего контроля и просачиваются наружу. Например, Вы можете обещаете себе, что будете проводить больше времени с семьей, и…продолжаете проводить большую часть времени на работе. Вы можете вступить в сомнительные отношения, даже зная, что этот партнер и эти отношения не подходят для Вас. Вы можете игнорировать свои собственные правила о еде, курении или питье. Когда Вы снова и снова повторяете нежелательное поведение, это признак, что ваша тень всем здесь заправляет.

Иоланда Якоби «Психологическое учение Карла Густава Юнга»: «Развитие тени происходит параллельно развитию "Я": качества, в которых "Я" не нуждается или которым оно не может найти применения, отстраняются или подавляются, и в результате их роль в сознательной жизни человека сводится на "нет". Поэтому у ребенка по существу нет "тени". Поскольку в течение нашей жизни нам то и дело приходится подавлять в себе те или иные качества, тень никогда не осознается в полной мере. Тем не менее, очень важно, чтобы ее наиболее значительные признаки были осознаны и приведены в соответствие с "Я": это способствует усилению и оздоровлению последнего, развитию чувства его укорененности в нашей природе».
Теневые аспекты мешают полному проявлению потенциала человека, кроме того энергия, затрачиваемая человеком на подавление/вытеснение теневых частей могла бы быть использована на достижение его истинных целей.

«И они поехали. Тень стала господином, а господин тенью. Они были неразлучны: и ехали, и беседовали, и ходили всегда вместе – то бок о бок, то тень впереди ученого, то позади, смотря по положению солнца. Но тень отлично умела держаться господином, а ученый, по доброте сердца, даже и не замечал этого.»
Евгений Шварц «Тень».

Чтобы не попасть в такую же историю, как Ученый из пьесы Шварца, необходимо регулярно выполнять работу с тенью.

Цель тренинга

Познакомить участников со способами интеграции теневых аспектов своей личности, помочь освоить подходящие для себя способы и овладеть «первой помощью» по работе с «тенью» для других

Задачи для участников

  • Сформировать представление о том, что такое «Тень», как она формируется, в чем ее позитивная функция, какая бывает, как проявляется. Для чего и когда необходимо работать с тенью.
  • Познакомиться с различными способами работы с тенью, «мифами» о работе с тенью и техникой безопасности.
  • Освоить способы выявления теневых аспектов, нуждающихся в интеграции в соответствии с актуальными жизненными задачами. Проекция как наиболее простой способ осознания тени.
  • Выбрать для работы один «черный» и один «золотой» теневой аспект. Осознать влияние этих теневых аспектов на текущее качество жизни и цели; на отношения и деятельность; на коллектив, которым управляете.
  • Осознать страх как барьер для интеграции. Получить точечный опыт взаимодействия со страхом (страхами), стоящими на «границе» между «светом» и «тенью».
  • Исследовать энергии выбранных теневых аспектов. Через ряд процессов высвободить, трансформировать и интегрировать энергии этих аспектов.
  • Познакомиться с Рангом как одним из теневых аспектов. Влияние неосознаваемого ранга на отношения, в том числе в коллективе. Осознать свои ранги и привилегии, увидеть зоны, где они вытесняются и/или проявляются неосознанно. Найти приемлемые проявления для своих рангов.
  • Познакомиться с понятием «Архетип». Исследовать 4 вида «Анимы» и «Анимуса», архетипы «Любовь» и «Воля», 6 социальных архетипических фигур с целью осознания своих теневых аспектов и формирования точечного опыта проживания чистой энергии этих архетипов. Обозначить направления для развития и интеграции той или иной архетипической энергии в себе.
  • Познакомиться с понятием «Тень организации», примерами такой тени. Осознать свое влияние на формирование тени своей компании.
  • Освоить несколько алгоритмов осознания и интеграции теневых аспектов для самостоятельной работы и помощи другим.

Тренинг включает в себя не более 5% процентов времени на мини-лекции, остальные 95% – демонстрации, работа с направленным воображением, арт-технологии, драматические техники, телесные практики, когнитивные техники.

Каждый участник должен быть готов как к работе со своими теневыми аспектами, так и к работе в парах и мини-группах для помощи другим.

Программа рассчитана на 3 дня (24 часа), с 10:00 до 18:00.

Стоимость участия

До 1 сентября - 26 000 руб.
До 1 октября - 28 000 руб.
До 1 ноября - 30 000 руб.
С 1 ноября - 32 000 руб

Ведущий

Александр Савкин
Александр Савкин Директор и соучредитель Института Коучинга, коуч-консультант. Соавтор первой российской книги о коучинге «Коучинг по-русски – смелость желать», организатор первой российской Международной конференции по коучингу и Первой конференции «Интегральное развитие организации». Входит в десятку лучших коучей России по версии журнала «Секрет фирмы» («Коммерсантъ»), победитель в номинации «Люди-трендсеттеры» по результатам исследования Amplua Insights.

Преподаватель ИПП ВШЭ. Работает в индивидуальном и организационном консультировании с 1994 года.

Среди клиентов: ОМК, ТГК-1, РосCтройBнвест», Лаборатория Касперского, Сбербанк России, НПФ Беркут, Сэтл-Сити, Баркли, Банк Сосьете Женераль Восток (BSGV), ПАО АКБ Росбанк (Группа Societe Generale), КБ Дельта Кредит, Газпром Нефть, ЛУКОЙЛ-Центрнефтепродукт, Нокиан Тайерс, ВТБ-Капитал и другие. 
Регистрация окончена
Ближайшие события Института Коучинга

Работа с «Тенью» как фактор развития

Стоимость: 28 000 руб.
Оформить заказ

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий или отзыв

Добавить комментарий или отзыв