Топ-100
Институт Коучинга

Последние новости
Ноябрь 2021
1
Октябрь 2021
5
Сентябрь 2021
2
Июль 2021
3
Июнь 2021
2
Апрель 2021
4
Март 2021
3
Февраль 2021
3
Январь 2021
2
Декабрь 2020
3
Ноябрь 2020
2
Октябрь 2020
2
Сентябрь 2020
4
Июнь 2020
5
Апрель 2020
3
Февраль 2020
2
Январь 2020
2
Декабрь 2019
3
Ноябрь 2019
4
Октябрь 2019
3
Сентябрь 2019
2
Июль 2019
3
Июнь 2019
5
Май 2019
3
Апрель 2019
2
Март 2019
3
Февраль 2019
3
Январь 2019
2
Декабрь 2018
2
Ноябрь 2018
3
Октябрь 2018
3
Сентябрь 2018
3
Август 2018
4
Июль 2018
3
Июнь 2018
3
Май 2018
4
Апрель 2018
6
Март 2018
4
Февраль 2018
4
Январь 2018
3
Декабрь 2017
6
Ноябрь 2017
6
Октябрь 2017
4
Сентябрь 2017
4
Август 2017
4
Июнь 2017
2
Май 2017
4
Апрель 2017
2
Март 2017
4
Февраль 2017
2
Январь 2017
6
Декабрь 2016
2
Ноябрь 2016
4
Октябрь 2016
6
Сентябрь 2016
5
Август 2016
3
Июль 2016
2
Июнь 2016
3
Май 2016
3
Апрель 2016
2
Март 2016
2
Февраль 2016
2
Январь 2016
2
Декабрь 2015
3
Ноябрь 2015
2
Октябрь 2015
2
Сентябрь 2015
2
Июль 2015
2
Июнь 2015
3
Май 2015
2
Апрель 2015
3
Март 2015
2
Февраль 2015
3
Январь 2015
5
Декабрь 2014
3
Ноябрь 2014
5
Октябрь 2014
2
Сентябрь 2014
8
Август 2014
4
Июль 2014
5
Июнь 2014
6
Апрель 2014
2
Март 2014
2
Все новости
Подарок от ИК для тех, кто хочет иметь в Новом году моменты тишины
23 января, 13:20
mailservice.webp

Для многих из нас новогодние каникулы – это бесценная возможность отдыха. 


От всей души желаем вам, чтобы в праздники рабочие дела можно было по-настоящему отложить. 

Даже если вам привычно быть постоянно чем-то занятыми, мы предлагаем в эти сказочные новогодние дни найти время для паузы и тишины. 

У каждого из нас бывали мгновения, когда удавалось отключиться от мыслей, и в наступившую внутри тишину приходили озарения, долгожданные решения. 

Как это происходит с нами? Мы можем соприкоснуться с тишиной в момент пробуждения, когда еще не полностью окунулись в привычный ритм жизни, или когда мы в одиночестве прогуливаемся по парку или по берегу моря бесцельно и отрешенно. Такие момент приносят глубину и ясность в нашу жизнь. Чаще всего мы попадаем в них случайно. Однако подобные встречи с озарениями можно сделать регулярными с помощью медитации. 

Ниже мы предлагаем подборку видео с коуч-консультантом, партнером в Институте Коучинга – Юлией Тертышной, где она проводит несколько медитаций, рассказывает об эффектах, которые создает медитация, и об особенностях этой практики, дает советы начинающим. 

Мы надеемся, что за каникулы вам удастся настолько перенять практику медитации, что вы сможете перенести ее и в свою бизнес-среду. В одном из видео Юля также рассказывает о том, почему медитации стали частью рабочего процесса, и в каком состоянии руководитель способен принимать лучшие решения. 

Мы поздравляем вас с Новым годом и желаем всегда находить время для себя и своих лучших решений! 

Полная подборка практик медитации с Юлией Тертышной