Мужчинам злиться нельзя сдерживаться: если ваша Злость в Тени

О том, что произойдёт, если не давать выхода своей злости
ellipse

Злость принято воспринимать как негативное качество. С самого детства мальчикам говорят, что надо быть выше драки. Что показывая злость, на самом деле демонстрируешь слабость. Будущих мужчин приучают сдерживать и подавлять свои чувства. Но злость при этом остается при них. Куда же она уходит и в чем проявляется?

Как и все, что вытесняется сознанием, злость попадает в Тень. Вместе с ней в бессознательном оказывается и способность к быстрым действиям. Потому что злость — мощная движущая сила. В результате такого вытеснения мальчики вырастают в мужчин, которые испытывают трудности с реализацией планов. Это качество мешает вести бизнес и достигать карьерных высот.

Иногда злости в ребенке накапливается так много, что он не способен с ней справиться, так как никто его этому не обучил. В этом случае возможны два варианта развития событий. В первом — негативном — мальчик связывается с плохой компанией, где агрессия и мгновенный выплеск злости — приемлемое поведение.

Во втором — нормальном — ребенок выпускает злость в спорте. Упражнения по работе со злостьюпомогут добиться определенных успехов в бизнесе. Но вряд ли ему удастся стать топ-менеджером. На этом уровне его поведение может показаться чрезмерно резким и даже агрессивным.

В обоих случаях злость контролирует мужчину. Вытесненная в Тень, она проявляет себя в черно-белой плоскости, без полумер: либо к ней совсем нет доступа, либо она полностью поглощает мужчину. Злость в этом случае не становится ценным ресурсом, который можно использовать для достижения целей.

 

Разберем на примере кейса

Руководителя компании смущало, что его сотрудники ведут себя с ним очень отстраненно — получают задания и сразу же бегут их выполнять. Как же так, ведь он и не кричит на них никогда, разве что иногда может пнуть стул.

Позже выяснилось, что пинками по стульям дело не ограничивается. HR из его компании поделилась, что он вполне себе кричит и даже орет.

Этот случай показывает, как на деле выглядит злость, когда она в Тени. Руководитель искренне верил, что он не кричит на своих сотрудников. А те, чувствуя, сколько злости он сдерживает, старались избежать «прорыва» и вели себя с ним отстраненно.

Приходите к нам на тренинг «Тень как ресурс»

Чтобы найти скрытые ресурсы для жизни и работы

    Работа с Тенью

    В психологии работа с Тенью помогает признать злость не как помеху, а как ценность. Те силы, которые уходят на ее сдерживание, можно направить на созидание и достижение целей. Но эта энергия нуждается в осознанном контроле. Это значит, что необходимо понимать как, когда и в каких объемах ее использовать.

    Кроме злости в Тени может оказаться любое качество, которое с помощью различных упражнений по работе с Тенью можно направить на достижение успехов в разных сферах жизни.

    Тренинги по работе с Тенью нельзя назвать простыми. Но затраченные усилия полностью оправдывают себя. Ведь неизвестно, какой «арестованный потенциал» удастся высвободить из бессознательного и каких успехов можно достичь, имея в арсенале обнаруженные ресурсы. В любом случае теория и практика работы с Тенью принесут пользу.

    Cодержание

    Материалы по теме

    Александр Савкин

    18 мая

    Как внутри нас рождается миссия

    Александр Савкин о поиске своего предназначения

    2 февраля

    Работа с тенью, которую я не провел

    Перевели статью о работе с Тенью американского коуча и фасилитатора — Джайлса Карвина.

    Татьяна Бараусова

    18 ноября

    Обретение идентичности через преодоление власти «Идеального Я…

    Дипломная работа Татьяны Бараусовой

    Программы

    Индивидуальное развитие

    Вовлекающее лидерство

    Лицензионные программы

    Подпишитесь на рассылку, чтобы получать полезные материалы о развитии лидеров и команд Подписаться
    Мы используем куки
    Оставить заявку

    Оставьте свои контактные данные, и наши менеджеры проконсультируют вас в ближайшее время!

      • Собственник
      • Консультант
      • Специалист
      • Топ-менеджер
      • HR
      • HR BP
      • HRD
      • Руководитель
      • Ассистент
      • Другое
      • 10:00-12:00 (Мск)
      • 12:00-14:00 (Мск)
      • 14:00-16:00 (Мск)
      • 16:00-18:00 (Мск)
      • 18:00-20:00 (Мск)
      Заказать проект в компанию

      Оставьте свои контактные данные, и наши менеджеры проконсультируют вас в ближайшее время!

        • Собственник
        • Консультант
        • Специалист
        • Топ-менеджер
        • HR
        • HR BP
        • HRD
        • Руководитель
        • Ассистент
        • Другое
        • Программа Интегральные технологии развития людей и организаций
        • Курс Вовлекающее лидерство
        • Другое обучение
        • Корпоративный запрос
        • Коучинг
        Запись на вебинар

        Для регистрации на вебинар оставьте свои контактные данные.

          • Собственник
          • Консультант
          • Специалист
          • Топ-менеджер
          • HR
          • HR BP
          • HRD
          • Руководитель
          • Ассистент
          • Другое

            Связаться с нами

            Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами в удобное время!

              • Собственник
              • Консультант
              • Специалист
              • Топ-менеджер
              • HR
              • HR BP
              • HRD
              • Руководитель
              • Ассистент
              • Другое
              • СПГ-22
              • ВГ-20
              • СПГ-21
              • МГ-21
              • ВГ-19
              • МГ-20
              • СПГ-20
              • ВГ-18
              • МГ-19
              • СПГ-19
              • МГ-18
              • СПГ-18
              • ВГ-17
              • ВГ-16
              • ВГ-15
              • ВГ-14
              • ВГ-13
              • ВГ-12
              • ВГ-11
              • ВГ-10
              • ВГ-9
              • ВГ-8
              Рассылка

              Ничего лишнего, только полезные материалы и никакого спама. Подпишитесь и узнаете много нового

                Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности